اغتنم طرق التوازن بين العمل والحياة الشخصية إما بالعمل من المنزل عن بعد، أو تحديد هدف لإنهاء العمل في وقت معين كل يوم حتى تتمكن من زيادة الوقت الذي تقضيه مع الأصدقاء والعائلة.
إن التفكير في الأشياء التي تشعر بالامتنان لها يمكن أن يحسن صحتك العقلية والجسدية، وبالتالي اجعلها ممارسة يومية من خلال الاحتفاظ بمذكرة يومية لكتابة الأمور التي ممتن لها، واحتفظ بسجل منتظم لأفكارك ومشاعرك ورؤيتك الشخصية.
اتق الله تجده تجاهك، لا تأكل الحرام وتنتظر الخير من الآخرين، كما تُسلف من الأعمال ستجد.
ضع جدولًا زمنيًا لكل هدف أو خطوة، وتابع تقدمك أسبوعيًا أو شهريًا، فهذه المتابعة تتيح لك معرفة ما إن كنت على المسار الصحيح، وتسمح بإجراء التعديلات إذا لزم الأمر
من الأفكار التي يجب على الإنسان تحديدها للبدء بإنجازها في العام الجديد أهداف السنة الجديدة على صعيد الحياة اليومية:
كيف تكتب أهدافك للعام الجديد؟ بعض الناس يجيدون كتابة أهداف العام الجديد ، والبعض الآخر قد لا يعرف كيف يبدأ.
علق أهدافك الورقية حيث يمكنك دائمًا رؤيتها: إن رؤية صف من الأوراق مع الأهداف التي تريد تحقيقها يذكرك بما أنجزته ويحفزك على الاستمرار.
مثلًا لو أنت طالب جامعي ولاحظت إن مهارات التواصل عندك تحتاج تطوير:
رمضان هو الوقت المثالي للإقلاع عن التدخين. نوصي بقراءة نصائحنا للإقلاع عن التدخين خلال شهر رمضان.
سنة جديدة بها سأحقق أهدافي واحد تلو الأخر وسأقهر أعدائي.
ابتعد عن الأشخاص السلبيين، فهم يمتصون من طاقاتك المتجددة، ستجد نفسك في يومٍ من الأيام أضعف من أن تعينهم وهنا ستكون انتهيت.
واحدة من الحاجات المهمة شديدة هي ربط الأهداف بالصلاة خاصةً ، بمعنى أن أهدافك عندما تربطها بالصلاة ستكون مواظب عليها و ستؤدي نتائج فعالة
نظّم وقتك بالكتابة: اكتب مهامك اليومية بدفتر ملاحظاتك، أو بالتقويم، أو تقدر تعتمد على أدوات تنظيم الوقت التقنية اللي تسهّل لك إدارة وقتك.
وجزء من أهمية الذكريات هو التعلم ، لأنه من السذاجة أن تكرر أخطاءك كل سنة ،و أن لا تجد عبرة مفيدة ولا قاعدة محددة تستخلصها من المواقف المؤلمة و السعيدة .